Grodziski Klub Sportowy Pogoń - rocznik 2000 - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Najnowsza galeria

Pogoń Grodzisk Maz - Korona HID Ostrołęka 2016-04-17
Ładowanie...

Losowa galeria

MKS Ciechanów - Pogoń Grodzisk Maz. 2015-11-07
Ładowanie...

Statystyki drużyny

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 95, wczoraj: 49
ogółem: 1 536 441

statystyki szczegółowe

Aktualności

II Kolejka

  • autor: pogongrodzisk2000, 2015-08-21 10:44

II Kolejka (23.08)

Unia Warszawa - Pogoń Grodzisk Maz. 1-0 (0-0)

 

 

Galeria zdjęć


nowa-galeria-6220048.jpg nowa-galeria-6220049.jpg nowa-galeria-6220050.jpg

 

- legitymacja, ochraniacze, koszulka wyjściowa, dresy, bidon, torba

- owoc (banan), słodka bułka czy baton energetyczny

- mentalne przygotowanie! (nie myślimy o tym jakie mama zrobimy kotlety na obiad a o meczu, meczu który przecież jest dla was najważniejszy bo po to trenujecie i za to kochacie ten sport!)

- wyspania się (przynajmniej 8h)

- zjedzenia śniadania (dostosowane pod sportowca i lekkostrawne ze względu na wysiłek)

- odpowiednie nawodnienie organizmu (picie wody dzień przed i w dniu meczu)

- odpowiednie obuwie (przygotowane i czyste)

- maści, leki przeciwbólowe i rozgrzewające

To są podstawowe rzeczy podkreślam podstawowe bo tak jak się przygotowujecie do meczu zależy już od was i to czy będziecie się czuli odpowiednio dobrze podczas spotkania!

Reprezentujecie klub, kolegów, trenerów, miasto i przede wszystkim siebie! Pamiętajcie o tym!

Jeśli ktoś przychodzi nieprzygotowany to zwyczajnie mu nie zależy tak jak wam i to prawdopodobnie przez te osoby później czegoś gdzieś brakuje. Siła tkwi w drużynie i to wy macie wpływać na siebie bo to wy gracie razem na boisku, przelewacie razem krew, pot i łzy!

 


 

Zegar

Reklama

Ostatnie spotkanie

WKS Gwardia II Warszawa 3:0 Pogoń Grodzisk Maz.
2017-06-10, 18:00:00
     

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 14
Pogoń Grodzisk Maz. - MUKS Unia Warszawa
LKS Jedność Żabieniec - LKS Perła Złotokłos
UKS Varsovia - Żyrardowianka Żyrardów
KS Raszyn - WKS Gwardia II Warszawa

Wyniki

Ostatnia kolejka 13
WKS Gwardia II Warszawa 3:0 Pogoń Grodzisk Maz.
Żyrardowianka Żyrardów 0:1 KS Raszyn
LKS Perła Złotokłos 2:6 UKS Varsovia
MUKS Unia Warszawa 7:2 LKS Jedność Żabieniec